[신간서적] 엄마를 위한 30일 다이어트 ··· ” 배부르게 3끼 다 먹어도 되찾는 행복한 삶 ” – 파이낸스 투데이

[신간서적] 엄마를 위한 30일 다이어트 ··· ” 배부르게 3끼 다 먹어도 되찾는 행복한 삶 “  파이낸스 투데이

다이어트 원리를 몸에 익히기에 최적화된 시간이 바로 30일이다.질질 끌면 지속할 수 없고, 너무 짧으면 요요현상을 불러온다.다이어트는 몸으로 익히는 습관이 …

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